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裏切らない

平成の8月最後の本日。
予報通り暑くなりました。35℃でした。
でもうちの辺りは午後~夕方にかけて何度かまとまった雨が降って、雷も遠くでゴロゴロ。
グッと気温が下がって20時現在25℃くらい。
来週はまたまた台風の影響があるみたい。
8月なのに、もう21号だってさ。今年は猛暑&台風だねぇ。。

18083102.jpg


そうそう、昨日、一昨日と、アジア大会のダイジェストを観ようとNHKを点けたら、
『みんなで筋肉体操』っていう番組が。
ムキムキの皆さんが、ムキムキの先生の指導で筋トレをするだけの5分間。
もうね、「最後までやりきる!」とか、「キツくてもあげる!」とか言ってて笑っちゃうのさ。
内容は私みたいなのがやったら、一発で腰を痛め足が攣りそうな感じで。
何これ面白い!って楽しんで観ていたのに、全4回で昨日が最終回だったの。残念。

みんなで筋肉体操

でも、NHKのサイトがありましたよ♪
みんなで筋肉体操

出演者情報のところに、『好きなプロテインの味』なんかあってさ。面白すぎ。


合言葉は

筋肉は裏切らない!

18083101.jpg


NHKってやっぱり面白いねぇ。


かあちゃんは腹筋1回も出来ないのら。

↓ウラギルキンニクガナイってしてちょ♪↓




親分はマッチョでちゅよ。

姐さんは贅肉と筋肉が混ざり合ってんねんな。。。あ!

| ちょり | 20:46 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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