ちょりちょんまげちょりそー

本日は仕事は有休休暇をいただき、朝から人間ドックに行ってきました。




大嫌いなバリウム、飲みましたよ。
途中でゲップが出てしまい、追加で飲まされましたよ。地獄…




一通り検査が終わって、最後に医師の説明を受けるのですが、その時に中間結果報告書をいただくのです。
全部の検査結果は出ていないのですけどね、出ている分を。




で、やっぱり悪玉コレステロール値ですよ。
去年爆上がりした時よりは低いけど、去年医師の指導を受けて運動だのなんだのして下げた時よりは高いのさ。
またですよ。ですよね。だと思った。




夏の間ほとんど運動も散歩しなくて、ソワソワ体操やゾンビ体操で胡麻化していたけど、胡麻化しきれないのよね。
ちょんまげ夫に、「その程度の散歩じゃ、（筋力や健康状態の）維持は出来ても改善にはならない」って言われたのだけれど、その通りよね～
やっぱり改善するには８,000歩は歩かないとダメなのね。

キーーーッ！




しかも今回は「便潜血」でも引っかかってしまった。。
人間ドック前になると便秘してしまうのよ。
引っかかったのは２００８年に注腸バリウム検査（2008年7月30日の日記）をして以来か。
医師の方も「（検査を検査（したのが）ずいぶん前だから、そろそろ大腸内視鏡検査を受けた方がいいですね」って。
ギョギョギョ！




いやぁね、いやぁね、「年を取ると病気の話ばかり」って言うけど、すっかり仲間入りなのね。
色々とガタがきて、メンテナンスが必要なのね。
人間ドックでは歯科検診もあって、「歯周病菌がいますね。年に一度は歯医者でクリーニングしてもらってください。歯周病菌の増殖が抑えられます」ってさ。
はい、歯医者は数年ぶりにやっと来週予約したました。

そうだ、ちょりもそろそろ健康診断に連れて行かないとね。





今日はいいお天気らったのら。

↓オヒルネシテタッってしてちょ♪↓



かあちゃんと一緒にお昼寝したでちゅ。

おばはん、うちが散々運動しいやって言うてるやろ。便秘も運動不足やん。